Metoda lustra to fascynujące narzędzie, które może zrewolucjonizować Twój sposób postrzegania siebie i otaczającego świata. W rozmowie z Iwoną Grzesik przyglądamy się temu, jak inni ludzie i sytuacje, które spotykamy na swojej drodze, stają się odbiciem naszego wnętrza.

Czy zdarzyło Ci się odczuwać gniew, smutek lub frustrację wobec czyjegoś zachowania? A może doświadczyłeś nieoczekiwanej radości w kontakcie z drugą osobą? W obu przypadkach emocje te mogą być lustrem, które wskazuje na Twoje wewnętrzne przekonania, potrzeby lub wyzwania.

Czym jest metoda lustra?
Metoda lustra zakłada, że reakcje na otoczenie – zarówno te pozytywne, jak i negatywne – są odbiciem naszych emocji, doświadczeń i nieuświadomionych aspektów osobowości. To, co zauważamy u innych, często mówi więcej o nas samych niż o osobach, które napotykamy.

W naszej rozmowie z Iwoną Grzesik zgłębiamy tajniki tej metody. Dowiesz się, jak świadomie korzystać z metody lustra, aby lepiej poznać siebie, budować autentyczne relacje i rozwijać wewnętrzną harmonię.

Zapraszamy do obejrzenia pełnej rozmowy.