Wybrałam się dziś do sklepu zielarskiego po morwę białą. Nie miałam pojęcia jak wiele ma cennych właściwości. To jedna z cudownych propozycji natury. Zatem do dzieła. Poniżej informacje, które udało mi się dla Was zebrać.

Morwa biała (Morus alba) jest drzewem pochodzącym ze Wschodniej Azji. Obecnie uprawiana jest w wielu rejonach świata, łącznie z południowymi rejonami Skandynawii. Dawniej morwa biała była wykorzystywana w hodowli gąsienic jedwabników, które żywiły się jej słodkimi liśćmi. Morwa biała była zatem bardzo cenną rośliną dla przemysłu włókienniczego. 

W XX wieku zainteresowano się na większą skalę owocami rośliny, wraz z odkryciem ich leczniczych właściwości. W medycynie chińskiej zarówno liście, jak również korzeń i korę wykorzystywano do przygotowywania naparów przeciwgorączkowych, rożnego typu toników na nadciśnienie i infekcje górnych dróg oddechowych. Morus alba nie tylko wpływa pozytywnie na stan organizmu, ale także poprawia wygląd i kondycję skóry. Najbardziej cenioną częścią tej rośliny są liście ze względu na to, że to właśnie w nich znajduje się najwięcej użytecznych substancji aktywnych.

Obecnie, mnóstwo preparatów zawiera cenne wyciągi morwy. Są one stosowane zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu wielu chorób. Badania naukowe potwierdzają, iż roślina wykazuje właściwości antyoksydacyjne, dzięki którym niweluje utlenianie lipoprotein, co w linii prostej zatrzymuje wzrost „niedobrego” cholesterolu we krwi. Pomaga zatem zapobiegać miażdżycy. Co więcej, według naukowców morwa biała redukuje stany zapalne w organizmie oraz zapobiega nowotworom. Kolejną ważną kwestią jest obniżenie poziomu cukru we krwi. Składniki morwy przyczynia się do zmniejszenia prędkości rozkładu skrobi na cukry proste. Ostatecznie obniża to poziom hiperglikemii (stan czasowego podwyższenia poziomu cukru we krwi).Morwa zyskała popularność jako sprzymierzeniec osób z nadwagą. Jest zalecana przez wielu dietetyków jako naturalny środek wspomagający odchudzanie. Liście morwy białej zawierają flawonoidy, które eliminują groźne bakterie jak gronkowiec złocisty oraz salmonella. Co ciekawe, alkaloidy zawarte w liściach i korze rośliny mogą działać antywirusowo. 

Morwa biała znalazła szerokie zastosowanie także w kosmetologii. Wykorzystuje się ją do produkcji kremów dla osób borykających się z przebarwieniami, stanami zapalnymi i podrażnieniami skóry. Kremy z wyciągiem z morwy warto stosować także w przypadku zniszczonej skóry, gdyż działają one regenerująco i stymulują ją do odnowy. Morwa jest składnikiem maseczek o działaniu kojącym, które świetnie sprawdzają się po zabiegach złuszczających naskórek. 

Ekstrakt z liści morwy białej działa nawilżająco, odżywia skórę i poprawia jej kondycję. Ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne, można znaleźć go w wielu preparatach anti-aging. Substancje aktywne w liściach białej morwy przeciwdziałają starzeniu się skóry. Ekstrakt z liści rośliny zwiększa elastyczność skóry, a także wyrównuje jej koloryt. Działa również ochronnie ze względu na bogactwo flawonoidów. Apteki i sklepy ze zdrową żywnością są pełne najróżniejszych preparatów zawierających morwę białą. Najbardziej popularne jest picie naparów i herbat, które mają najwięcej cennych substancji aktywnych.

Na rynku dostępne są także suplementy diety, soki i suszone owoce oraz preparaty wzbogacone o wyciągi z korzenia/kory morwy. Świeże owoce dostępne są pod koniec lipca, a drzewo jest często spotykane w parkach i ogrodach spacerowych. Morwę można także zasadzić w przydomowym ogrodzie w nasłonecznionym miejscu z lekką i bogatą w próchnicę glebę. Owoce białej morwy przypominają wyglądem maliny i jeżyny. W smaku są bardzo słodkie ze względu na sporą zawartość cukrów. Obfitują także w błonnik i są niskokaloryczne.